https://www.petradengl.de/new-gallery daily 0.75 2021-11-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1636229737886-UWC9RXNT40Z2D0ESD4KZ/image-asset.jpeg New Gallery https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1636229737886-UWC9RXNT40Z2D0ESD4KZ/image-asset.jpeg New Gallery https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1636229788030-G8L07H4T7YFKSBTVMTX1/image-asset.jpeg New Gallery https://www.petradengl.de/landing-bedford daily 1.0 2025-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1638181951851-DN12MRUY64LH9ODYHOOE/Petra_Bluse_Querformat.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1640079461654-P8HMRYQF1NTK0DUI30WC/unsplash-image-9l_326FISzk.jpg Home - Businesscoaching: für noch mehr Erfolg im Job Sie sind eine erfahrene und erfolgreiche Führungskraft, kommen aber manchmal zwischen Erfolgsdruck, Mitarbeiterführung und Selbstmanagement an Ihre Grenzen. Sie haben das Gefühl, dass Sie noch wirksamer sein könnten, wenn das ein oder andere Thema noch besser laufen würde. Sie möchten mehr gestalten und weniger getrieben sein. Aber auch dann, wenn Sie noch am Anfang Ihrer Führungskarriere stehen oder neue Managementaufgaben auf Sie zukommen, kann ein Coaching zielführend sein und Ihnen den Einstieg und den Alltag deutlich erleichtern. Ich unterstütze Sie wertschätzend bei einer ergebnisorientierten Problem- und Selbstreflexion. Das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken und eine individuelle und zielführende Lösung zu finden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1641756181755-YHFMMD84FQE1WWKNWJ1M/unsplash-image-p7nwvfcjk-I.jpg Home - Gesundheitscoaching Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, zum Beispiel abnehmen, mehr Sport treiben oder endlich das Rauchen aufhören. Leider hat es Ihre Lebenssituation bisher nicht zugelassen oder Ihr innerer Schweinehund war bisher stärker. Das kann sich ändern. Mit einem gezielten Programm zur Änderung von Gewohnheiten unterstütze ich Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebenswandel. Zum Thema Gesundheitscoaching gehört auch das Thema Burnout. Sie haben das Gefühl, dass Ihre Kräftereserven zu Ende gehen oder womöglich schon gegangen sind, Ihre Leistungsfähigkeit abnimmt oder Ihre Gesundheit leidet? Dann ist es an der Zeit, etwas für sich zu tun. Ich unterstütze Sie gerne dabei! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1640078898296-SK4FSNELYZGB5JZQWZ0T/unsplash-image-OBok3F8buKY.jpg Home - Coaching privat: für mehr persönliches Wachstum Coaching ist nicht nur für Führungskräfte im Businesskontext wirksam, sondern kann sich in allen Lebensbereichen positiv auswirken. Sie denken beispielsweise über Veränderungen nach und wollen eine tragfähige Entscheidung treffen? Oder Sie treten gerade in eine neue Lebensphasen ein und sind unsicher, wie das werden soll? Ihre Nerven versagen Ihnen genau dann, wenn Sie beim ersten Date oder der Kundenpräsenation eigentlich souverän wirken wollen? Sie trauen sich nicht, die lang überfällige Gehaltserhöhung anzusprechen? Aber auch wiederkehrende Konflikte im Beruf oder in privaten Beziehungen können ein Anliegen sein. Die Liste ist nahezu unendlich. Meist können ein paar wenige Stunden individuellen Coachings zu fast allen Themen schon vieles in Bewegung bringen und positive Effekte erzielen. Sprechen Sie mich bitte an. Lesen Sie mehr dazu unter Beziehungscoaching und Coaching für neue Lebensphasen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1639061775913-73KMM033AK1CZBCJPEP0/unsplash-image-uJWa0sBLxgY.jpg Home - Therapie: gesund werden und bleiben Jeder Mensch fühlt sich manchmal psychisch angeschlagen. Das ist weiter nicht schlimm. Führen psychische Probleme jedoch zu Leid und zu einer reduzierten Lebensqualität, sollte gehandelt werden. Jeder dritte Erwachsene ist betroffen, jedoch nimmt nur jeder fünfte Hilfe in Anspruch (Jacobi et al., 2016) . Das ist schade, denn durch eine Therapie kann viel Leid erspart werden. Am häufigsten treten Ängste, Depressionen und Zwänge auf. Aber auch ein kritischer Umgang mit Alkohol oder anderen Substanzen kann dazu führen, dass der Alltag nicht mehr oder nur noch schwer gemeistert werden kann. Besonders ansprechen möchte ich auch die Angehörigen von Betroffenen. Es ist eine besondere Herausforderung, mit psychischen Störungen in der Familie oder im nahen Umfeld umzugehen. Ich lade Sie herzlich ein, in Einzel- oder Gruppensitzungen etwas über die Störungsbilder zu lernen und etwas für sich und Ihren Kräftehaushalt zu tun. Aktuell kann ich über mein Ausbildungsinstitut eine begrenzte Anzahl an Kassenpatient:innen aufnehmen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1639989570470-1FA7FIQQINLWA53R9AT9/unsplash-image-bjB2mGI8PtI.jpg Home - Setting: persönlich oder online Eine persönliche Sitzung ist vor allem am Anfang immer sehr wünschenswert. Der Mensch kann als Ganzes wahrgenommen werden und der Raum reduziert sich nicht auf einen kleinen Ausschnitt. Manche Themen eignen sich tatsächlich auch nur sehr bedingt, um über ein Online-Tool bearbeitet zu werden. Nichts desto trotz hat es viele Vorteile, Stunden online durchzuführen. Allen voran, die Zeitersparnis. Ich habe erstaunlich viele positive Erfahrungen mit online Gesprächen und auch Seminaren sammeln können. Insofern stelle ich es Ihnen nach der Klärung Ihrer Zielsetzung gerne frei, in welchem Setting die Sitzungen stattfinden sollen. https://www.petradengl.de/uebermich daily 0.75 2025-06-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/92ae6739-1989-40cf-b885-0a3f78745f3a/_NET2876r.jpg Über mich - Petra Dengl Ich habe nach einer betriebswirtschaftlichen Ausbildung viele Jahren in einer Führungsposition in einem Wirtschaftsunternehmen als Vertriebsleiterin gearbeitet. Zusätzlich war ich an der Bayerischen Akademie für Werbung als Fachdozentin tätig. Das waren tolle Jahre, die mich dazu bewegt haben, mein Interesse an Menschen weiter zu vertiefen. Deshalb habe ich mich 2015 am Milton-Erickson-Institut in Heidelberg zur systemischen Coachin ausbilden lassen und an der Ludwig-Maximilians-Universität das Psychologiestudium mit dem Master of Science abgeschlossen. Ich bin Betriebswirtin, Fachdozentin, Psychologin (M. Sc.), Coachin und aktuell in Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin. Seit 2000 lebe ich mit meinem Mann im Südosten von München. Wir haben zwei Söhnen und einen Dackel, der mich häufig tatkräftig unterstützt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/8725b65a-75ea-490a-a421-dd3c3b01cebf/Weinende.jpg Über mich - Haltung und Arbeitsweise Meine Haltung und Arbeitsweise wurden stark in meiner Ausbildung am Milton-Erickson-Institut geprägt. Was heißt das? Jeder Mensch verfügt über einen bewussten und unbewussten Erfahrungsschatz, der mit etwas Unterstützung konstruktiv und nachhaltig aktiviert werden kann. Durch die gemeinsame Arbeit sollen den Klientinnen und Klienten der Zugang zu ihren eigenen Ressourcen und Kompetenzen erleichtert werden, um eigene Potenziale zu entfalten. Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten empathisch, anerkennend und auf Augenhöhe. Alle Themen, die als problematisch oder belastend empfunden werden, werden als wichtige Signale und unbewusste Lösungsversuche der Betroffenen betrachtet. Die Inhalte der Sitzungen werden auf das aktuelle Bedürfnis der Klientinnen und Klienten angepasst. Jede Sitzung ist indivduell. Die Arbeitsweise ist zukunftsorientiert. Dabei werden früher erworbene Erfahrungsmuster aufgegriffen, sofern sie in die Gegenwart wirken. Meine Arbeit ist gesprächsbasiert und wird durch Körper- und Kunstinterventionen erweitert. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/c9f388ed-692a-4caa-86f8-962b55deeacb/68704.jpg Über mich - Sprache und Gender Unsere Sprache ist ein machtvolles Instrument, das uns immerzu beeinflusst. Ich formuliere meine Texte daher durchgängig für Menschen jeglicher Geschlechtsidentität. So habe ich mich auch bewusst für die noch sehr unübliche Berufsbezeichnung “Coachin” entschieden, die seit einigen Jahren im DUDEN geführt wird. https://www.petradengl.de/neuer-kontakt daily 0.75 2024-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/8a989a03-0a4a-4d5b-9fda-d98d6ec41e0f/_NET2890r.jpg Neuer Kontakt - Petra Dengl Wächterhofstraße 50 85635 Höhenkirchen Sie erreichen mich per Mail oder telefonisch. Meine Sprechstunde ist am Freitag von 9.00 bis 10.00 Uhr. Gerne können Sie außerhalb dieser Zeit eine Nachricht hinterlassen. Ich melde mich umgehend bei Ihnen. Telefon 0049 1776165132 Mail: kontakt@petradengl.de https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/91772bf8-1a30-4cee-b980-6e37214611b4/_NET2900.jpg Neuer Kontakt - Räumlichkeiten Die modernen, hell und einladenden eingerichteten Räumlichkeiten bieten eine ruhige und geschützte Arbeitsatmosphäre. Und bei Bedarf gibt es noch Unterstützung von unserem vierbeinige Co-Therapeuten. https://www.petradengl.de/psychotherapie daily 0.75 2024-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/b9671ef1-1238-454a-b4ca-fbda7f65f46e/1997+Zeichnung+Maske.jpg Psychotherapie https://www.petradengl.de/selbstfrsorge-bei-erkrankten-angehrigen daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/128be7fa-6175-405e-8f8a-8e981bff1fcb/16.jpg Selbstfürsorge für Angehörigen https://www.petradengl.de/gruppen daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/ba576c14-a37e-4da1-b650-1386440a6ab8/Gesch%C3%BCtztes_Kind_quadrat.jpg Gruppen https://www.petradengl.de/kliniknachsorge daily 0.75 2026-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/839e468b-8188-4569-aebf-b2d7db26f9b7/Logo_sysTelios+Transfer_mini.png Kliniknachsorge - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.petradengl.de/executive-coaching daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1640892582031-GWFMMZG528YOD9MAPRMA/Blick+aus+Flugzeug_quer.jpeg Executive Coaching https://www.petradengl.de/coaching-fr-neue-lebensphasen daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1641842404632-ZCFHWKJSGA7CX6SLWFQB/unsplash-image-KlL8-f4e_rs.jpg Coaching für neue Lebensphasen https://www.petradengl.de/burnout-prvention daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1640893053444-8VKJM1PA7JQOC0PW4J21/Schlegeis_quer_2.jpg Burnout Prävention https://www.petradengl.de/seminare daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1641238645369-PDMZQ9J15JDOQVK5AWSK/unsplash-image-4cXCCPgplY8.jpg Seminare Das Ziel einer Auseinandersetzung sollte nicht der Sieg sondern der Fortschritt sein (Joseph Joubert, 1754 - 1824) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1640894448136-8PAJMWHRL7OBGG673JBL/unsplash-image-PTRzqc_h1r4.jpg Seminare https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1640894731675-35YFJ4PO8V3T3UQJSW7C/unsplash-image-KySbaS3uqwo.jpg Seminare - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.petradengl.de/gesundheitscoaching daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1641756607470-QGQRADYKZLIP9YPGE3OR/IMG_20191029_221930_123.jpg Gesundheitscoaching https://www.petradengl.de/impressum daily 0.75 2022-03-06 https://www.petradengl.de/datenschutzerklaerung daily 0.75 2022-11-02 https://www.petradengl.de/coaching-fr-bessere-beziehungen daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/a5b1fd7b-5fe3-44c9-b112-b8ced48ee297/Sissi_Nikki.jpg Beziehungscoaching https://www.petradengl.de/privatecoaching daily 0.75 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6178289f27d39d1414796877/1644009430621-EQ87K020H2UKQCI8S7KN/unsplash-image-ukzHlkoz1IE.jpg Privatecoaching